2022/10/18

【完全保存版】身長差カップルのセックスあるある8選!上手くセックスするための5つのコツもご紹介

あなたは身長差のあるパートナーとのセックスに悩みを抱えてはいませんか?

身長差があるカップルだと、ただ正常位でセックスをするだけでも一苦労ですよね。立ちバックなんて夢のまた夢だ!と思っている人も多いのではないでしょうか。

この記事では、身長差カップルが快適にセックスをするためのコツを徹底紹介します。

編集部
全部読めば、身長差のせいで集中できないセックスからも卒業して夜の生活を充実させましょう!

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セックスしやすい身長差って?

セックスしやすい身長差

そもそも、カップル2人の理想的な身長差とはどのくらいなのでしょうか。

15cmがベストだとよくいいますが、果たしてそれは本当なのでしょうか。

ここでは男女の平均身長から無意識に求める身長差、セックスのしやすい身長差まで解説します。

男女の平均身長差は13cm

まず、日本人の男女の平均的な身長差は13cmだと言われています。

13cmというと、B6サイズの単行本の幅の長さです。

女性がだいたい158cm、男性が171cmという計算になりますね。そう聞くと、理想の身長差と言われている15cm差は少し欲張りな数値に思えますね。

平均身長以上の女性にとっては相手を探すのにも苦労することになるでしょう。

無意識に求めるのは20cm

男女のお互いが無意識に求める身長差は20cmだと言われています。

20cmというと、A4用紙の短辺と同じくらいですね。

150cmの女性であれば170cmの男性、160cmの女性であれば180cmの男性ということですね。20cm差というととても理想が高くも思えますが、女性にとってそれくらいの差というものはやはり憧れになります。

編集部
また、男性からしても自分より20cm近く小さい女性というのはちょうど可愛くみえる大きさでもあります。

高すぎてもヒールで越されてしまいますし、小さすぎても顔が見辛い…。20cm差くらいが見上げられた時にも上目遣いにもなる、程よい身長になるのです。

理想の身長差でもセックスはしづらい?

理想の身長差は15〜20cmということがわかりましたが、この身長差でもセックスはしづらくなります。

これだけ身長が違えば足の長さもかなり変わります。

立ちバックなどは、キツくなる身長差といえるでしょう。工夫次第では上手にすることもできますが、それでも不便は出てきます。

編集部
セックスをするのであれば、5cm程度の身長差が1番ちょうど良いのでしょう。

身長差カップルのセックスの悩み

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身長差のあるカップルのエッチにはどんな悩みがあるのでしょうか。

Twitterでのつぶやきを紹介します。

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男女ともに身長差があるパートナーとのエッチには悩みを抱えているようですね。

身長差カップルのセックスあるある8選

身長差 セックス あるある

身長差カップルは、普通の身長差の少ないカップルとはセックスでの勝手も変わってきます。

編集部
一般的なカップルでは起きないようなことも、身長差があれば起きてしまうのです。

いったい、身長差カップルのセックスではどのようなことが起きているのでしょうか。

ここでは、身長差カップルのセックスあるある8つをご紹介します。

正常位すらままならない

「正常位もしんどいときがあります。」(29歳、広告代理)

セックスにおいて、正常位は一般的で一番スタンダードな体位ですよね。いつも正常位でしている、というカップルも多いのではないでしょうか。

しかし、身長差カップルにとっては正常位すらも難しくなります。

身長に差があると正常位の体制を取っても男性の足の長さと、女性の腰の位置が合わなくなってしまいます。そうすると挿入をするだけで一苦労、腰を振るにはかなりのテクニックが求められます。

編集部
定番の体位ですらまともにできなくなってしまうのは、身長差カップルではよくあることです。

シックスナインは体が悲鳴をあげる

「シックスナインは正直無理ですね。頑張ればできるけど……」(23歳、IT系)

お互いの性器を69のような体勢になりながら舐め合う前戯、シックスナイン。羞恥性も高く、興奮を盛り上げるのには最適な行為ですよね。

このシックスナインも、身長差カップルには鬼門となります。

身長差のある2人がこの体勢をとってもお互いの股間と口の位置は全く合いません。そのため男性は腰を大きく曲げ、彼女の口元にペニスを持っていくと同時に彼女の股間に顔も持っていく必要があります。

編集部
そうすると、男性はもはや「9」ではなく「g」のような姿勢になります。

体の柔軟性も低い男性にとってこの体勢を維持することは、とても辛いものになります。

バックはもっと複雑なコツがいる

「正常位も少し難しいですが、バックはめちゃくちゃ難しい笑」(25歳、大学院生)

正常位でも難しい身長差カップルは、バックをする時にはもっと複雑なテクニックが必要になります。

身長差があるとバックで挿入する時にも腰の位置が合わなくなります。そうすると、男性は中腰のまま小さくスクワットをするような形で腰を振ることになるので、非常に辛い思いをするのです。

そうならないためにも、女性は高くお尻をあげることが重要です。お尻を高くあげると膣口の位置も自然に上がるので、背が高い彼でも挿入しやすくなります。

編集部
また、お尻を高くあげるというポーズもエロチックで興奮を盛り上げる効果があります。

挿入もしやすくなり、セクシーさもアップするのでバックでする時にはぜひ実践してみてください。

挿入しながらキスができない

「挿入しながらキスできないのが痛いかな」(28歳、美容師)

身長差カップルは挿入しながらのキスができません。

編集部
挿入の際にはお互いの性器の位置が基準に重なりますよね。

そうすると、必然的にお互いの顔の位置は遠くなってしまうのです。

普通の身長差のカップルであればセックスの最中にはたくさんキスができますが、身長差カップルは挿入中は我慢することになります。

悪いことをしているような背徳感があり燃える

「彼女が小さいので背徳感がありますね~」(38歳、管理職)

身長差カップルであるあるなのが、悪いことをしているようで燃えるというものがあります。

自分よりも小さい彼女とのセックスはまるで幼い子供としているような感覚にさせます。

本来は未成年相手に淫行を働いたら捕まってしまいますよね。

擬似的にとはいえ犯罪になるようなことをしているという背徳感が興奮を煽り、セックスを熱く燃えあげるのです。

キスをすると首が痛くなる

「多分彼女もですが、首が痛くなります笑 まぁそれも良いんですが」(25歳、営業)

身長差カップルはキスをするだけでも首が痛くなりがちです。

彼女も高い位置にある彼の唇をめがけて思い切り背伸びをします。彼氏も、低い位置にある彼女の顔に屈みながら近づきます。

この体勢をキスをしている間はずっと取り続けることになるので、お互いが首を痛めてしまうのです。

普通のカップルであればキスは軽く自然にできる愛情表現ですが、身長差カップルにとってはキスですらも気合いが必要になります。

乳首が遠い

「同時責めが難しいですね、特に乳首」(28歳、営業)

身長差カップルがセックスをする際に地味に困るのが、相手の乳首が遠いことです。

普通に正常位で挿入した状態で彼女の乳首を刺激しようとしても、乳首ははるか下にあります。
同時に責めてアンアン言わせたくても、物理的にかなり厳しくなってしまうのです。

編集部
舐めることはおろかただ触ることも難しくなってしまうので、彼氏は困惑することになります。

立ちバックは夢のまた夢

「立ちバックはめちゃくちゃキツいです!ヒール履いてもらうとか、何かに乗せるとか必要になる」(30歳、IT)

身長差カップルにとって立ちバックは、夢のまた夢的ポジションになります。

立ちバックとは、地面に立った状態でのバックになるので2人の腰の位置がだいたい一緒であることが最低条件となります。性器の位置が合わないと、思い切り腰を振ることもできませんしこの条件は必須になります。
身長差がありすぎるカップルが立ちバックに挑戦しても、まず挿入ができません。

編集部
できたとしても、男性はかなり中腰になるハメになるでしょう。

身長差カップルにおすすめ体位7選!

身長差 セックス 体位

身長差のあるカップルは、できる体位も限られてしまいセックスにおいては不自由も多いですよね。

ですが、身長差があってもできる体位ももちろんあります。

中には身長差がないと実現不可能な体位もあるので、ぜひ挑戦してみてください。

ここでは身長差カップルにおすすめな体位7つを一気に紹介します!

背面側位はお互いの体勢が楽

身長差カップルにオススメな体位の1つが、「背面側位」です。

まず彼女がベッドに横向きで寝て、その背後から彼氏が抱きしめるような体位で挿入する体位となります。

この姿勢であれば、体に大きな負担をかけずに挿入することができるので、お互いが非常に楽になります。

編集部
お互いの顔はやはり遠くなってしまいますが、体勢が楽というだけでも十分試す価値はあるでしょう。

キスなしだが騎乗位は普通にできる

身長差カップルでも、騎乗位であれば普通のカップルと同じようにすることができます。

騎乗位は、寝っ転がった男性の上に跨るようの挿入する体位です。

騎乗位中はキスをすることはできませんが、挿入するだけであれば普通に騎乗位でのプレイは楽しむことができます。

編集部
むしろ、小柄な女性が騎乗位すれば男性への負担も軽くなります。身長差カップルこそ騎乗位を積極的にするべきともいえるでしょう。

背面騎乗位なら身長差は関係なし

騎乗位の亜種、背面騎乗位であれば完全に身長差は関係なくなります。

背面騎乗位とは、普通の騎乗位が男性の顔が見える方向で挿入するのに対して男性の顔に背中を向ける形で跨り挿入することです。

編集部
普通の騎乗位と比べ、性器の結合部が男性によく見えるようになるので興奮を盛り上げるのには最適な体位といえます。

背面騎乗位であればはなからキスもできませんし、普通のカップルと全く同じように楽しむことができるでしょう。

対面座位も無理なくできる

身長差カップルであれば、対面座位も無理なくすることができます。

対面座位とは向かい合うような形で彼の膝の上に座り、挿入する体位です。

この対面座位は、むしろ身長差がある方が向いている体位でもあります。

なぜかというと、対面座位をするために彼の膝の上に座ると、彼の膝の厚みの分だけ彼女の座る位置が高くなります。そうすると、身長差の分が埋まり、ちょうど顔の位置が同じくらいの高さになるのです。

編集部
同じくらいの身長のカップルが対面座位をすると、逆に彼女の顔の位置が高くなりすぎてしまいキスがしづらくなります。

身長差のあるカップルこそ、チャレンジしてもらいたい体位です。

ソファーを活用した体位も

身長差カップルは普通にセックスをするのではなく、小道具も使いながら工夫する必要があります。

手軽にセックスしやすくする方法として、ソファを使ったやり方があります。

まず、女性はソファに浅く腰掛け、M字開脚をします。そして男性はソファの前の床に膝立ちになり、そのまま挿入します。

こうすることによってお互いの性器の位置がぴったり合い、動きやすく2人とも快感を得やすい体勢になります。家にベッドがある方はぜひ試してみてください。

立ちバックはベッドを上手に使えば可能

夢のまた夢と言われている立ちバックも、工夫次第では実現可能です。

身長差カップルの場合、立ちバックをする時にはベッドを活用します。

まず、女性はベッドの端で普通のバックの要領で四つん這いになります。そして、男性はベッドの外に立ち、そのまま挿入をします。

編集部
ょうどいい身長差であれば、これで上手くいくこともあります。

身長差の度合いにもよるので、必ずしも成功するとはいえませんが、まずは1度試してみましょう!

小柄な彼女の軽さを活かして駅弁

身長差カップルならではの体位に、駅弁というものがあります。

昔、駅のホームで駅弁を売っているお弁当屋さんがいたのはご存知でしょうか。お弁当屋さんが、駅弁を運ぶような姿勢で女性を持ち上げ、そのまま挿入しピストンするのが体位での駅弁となります。

この駅弁は、最低でも彼女が小柄であるか、もしくは彼氏がマッチョであるかのどちらかを満たしていないとできない体位です。

編集部
身長差カップルでは彼女が小柄なパターンがほとんどなので、実現することも可能となるのです。

身長差カップルが楽しくセックスをするための5つのコツ

身長差 セックス コツ

大きな体格差が原因で、セックスにも色々と縛りがでてしまう身長差カップル。

しかし、工夫次第でその身長差を感じさせないセックスをすることも可能です。

身長差があるからといって、セックスを諦めるのは非常にもったいないことです。

ここでは、身長差カップルが楽しくセックスするためのコツを5つご紹介します。現在、セックスで困っている方はぜひ参考にしてみてください!

タオルやクッションを駆使して位置を調整

身長差があると、男性の足の長さと女性の腰の位置が合わず挿入してもすぐに抜けてしまう、なんてことも起こります。

そんな時にはクッションや毛布を駆使して腰の位置を調整しましょう。

彼女の腰の下に、クッションをいくつか仕込むことで足の長さの分の距離を埋めることができます。

編集部
彼女も腰の下に支えができることで体の負担が減るので、ぜひクッションにはこだわってみて下さい。

前戯を本気で頑張る

セックスで本領発揮が出来ない分、前戯を全力で取り組むというのもオススメです。

前戯が本番だ、と捉える人もいるくらい前戯とはセックスにおいて重要なことです。前戯での興奮や満足感が、セックス全体の充実度をあげると言っても過言ではありません。
身長差があると、どうしても本番行為において全力で動くことが難しくなります。いくら好きな相手とのセックスとはいえ、そのようなセックスが続けばだんだんと不満は溜まってしまうものです。

編集部
その不満が爆発してカップルの仲に亀裂が入る前に、今一度前戯のやり方からセックスを見直してみましょう!

シチュエーションにこだわる

セックスをするにあたって、こだわるべきは前戯などのテクニックだけではありません。シチュエーションも重要な興奮を盛り上げる材料になります。

より熱いセックスをするための雰囲気づくりをするためにも、いつもはしないことに挑戦するのもオススメです。

編集部
手軽に盛り上がれるのはコスプレです。

相手の好みのシチュエーションを探り、それにあったコスプレ衣装を用意してなりきりエッチもするのも良いですね。

大人のおもちゃを使ってみる

いつもと違うことをする一環として、大人のおもちゃを使ってみるのも良いでしょう。

大人のおもちゃというといやらしいイメージもあり、抵抗があるという方もいるでしょう。

しかし、そのような道具は普通のセックスでは得られない快感を得ることができます。

普段は見せないパートナーの表情を見て楽しむこともできるので、思い切ってチャレンジしてみるのもオススメです。

マリンビーンズ

おすすめなのはバイブを使うこと。ラブコスメの大人のおもちゃは女性視点で作られているため、安定に気持ち良くさせられるのがメリット。

上記のバイブは『マリンビーンズ』といって、クリトリスもポルチオもGスポットも同時に刺激できるアイテムです!

乳首を責めながら下半身を責めて、彼女の見たこともない姿を引きだしていきましょう。

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愛を伝えて抱きしめるだけでも満たされる

パートナーをただ抱きしめることも大切です。

身長差があると、ハグをしようとしても接触する面積が少なくなってしまいがちなので、意識して密着する機会を作りましょう。

ただ、セックスというのは結局は愛情表現のひとつでしかありません。上手にセックスができなくても、ただ愛情を伝え合って抱きしめ合うだけでも心は満たされるものです。

編集部
絶対にセックスをしなくてはいけない決まりもないので、2人に合った方法で付き合っていきましょう。

【余談】自分のテクに自信がない人へ!絶対にセックスが上手くなる方法を伝授

セックスの上手い下手って自分の物差しでは測れないもの。セックステクニックを豪語している男性ほど、実は大したことない、むしろ下手(笑)なんて話をよく女性から耳にします。

わかりました 敬語1

こんな風に思われるの絶対嫌じゃないですか?笑

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身長差カップルがセックスする時の4つのメリット

身長差 セックス メリット

身長というものは、生まれ持ったもので簡単に手に入れることのできないいわばステータスです。

身長差カップルは、普通の身長差のないカップルでは得られない特別な感覚も得ることができます。

いったい2人の間に大きな身長差があると、どのような嬉しいことがあるのでしょうか?

ここでは身長差カップルがセックスすると時に得られる4つのメリットをご紹介します。

彼氏は支配欲が満たされる

身長差カップルの彼氏は支配欲を満たすことができます。

編集部
彼女が小柄だと一緒にいる時には常に見下ろした状態になります。

また、抱きしめれば彼女の体全体を覆うこともできるので思い切り征服欲を満たすことができます。

まるで彼女を自分の物にしたかのような大きな満足感を得ることもできるので、彼女をリードしたいという気持ちが強い男性には大きなメリットになります。

彼女は安心感を感じられる

身長差カップルの彼女側は、大きな安心感を得ることができます。

編集部
男性に対して、包容力や頼り甲斐を求める女性は多いものです。

自分よりもずっと大きな体に抱きしめられると、守られているという実感が湧きやすくなります。

安心感を得られる相手というのは、精神も穏やかに安定させる力があります。身長差のある彼氏を持つことで心も満たされることができるのは、女性にとって大きなメリットと言えるでしょう。

お姫様抱っこでベッドに連れて行ける

身長差があるカップルであれば、お姫様抱っこだって楽々実現することができます。

編集部
お姫様抱っこといえば、女性の憧れのシチュエーションです。

しかし、お姫様抱っこをするには男性側にはかなりの筋力が求められます。身長が近いカップルであれば体重もそう変わらないので、持ち上げるだけでも難しくなります。

しかし、身長差があるカップルであれば必然的に体重の差も大きくなります。そのため男性側も苦労することなく彼女のことを負い目様抱っこすることができるのです。

駅弁など難易度の高い体位も実現可能

彼女のことを簡単に持ち上げられるといいうことは、セックスの時の体位の自由度も上がります。

身長差カップルにしかできない体位といえば駅弁です。彼女を完全に持ち上げてその状態で腰を振る駅弁は、身長差があるからこそできる体位とも言えます。

駅弁は体格差のないカップルであれば男性側も鍛えて、かつ女性側も相当なダイエットをしなければ実現不可能です。

編集部
大きな努力なしで難しいことを最初から達成できるのは身長差カップルの大きなメリットとなります。

身長差カップルがセックスする時の3つのデメリット

身長差 セックス デメリット

身長差があるカップルはお互い精神的に満たされたり、自由な体位を取れるといったメリットがあることがわかりました。

しかし、残念ながらデメリットも存在します。

そのデメリットとは、精神的なものからカップルにとってはかなり深刻なことまで様々です。

ここでは、身長差カップルのデメリットを3つご紹介します。

罪悪感に苛まれる

身長差カップルの彼氏側は、セックスのたびに罪悪感を感じることになります。

彼女が極端に小柄だと、男性はなんだか幼い子供を犯している気分になることがあります。

触れるときも自分の体格と大きくサイズ感が異なると、うっかり壊してしまいそうな恐怖も襲ってきます。

セックスで本番行為をする時には小さな彼女の体にひどいことをしている気になってきて、申し訳ない気持ちでいっぱいになるなんてこともあります。

サイズが合わず痛みを伴う

身長差カップルの場合、セックスの際にサイズが合わず挿入時に痛みを伴う恐れがあります。

膣の大きさも、ペニスの大きさもある程度は体格と比例します。

身長差のあるカップルだと平均よりも小さい膣を持った彼女と平均よりも大きなペニスを持った2人がセックスをするということになります。

編集部
そうなると、受ける体の負担も必然的に大きくなるので、痛みも伴いやすくなるのです。

出産の際には難産になる可能性も

身長差カップルが結婚をして、子供を出産するとなるとまた困ったことが起きます。

身長差カップルは一般的に難産になるリスクが高いとされているのです。

編集部
特に、身長が150cm以下の女性で、彼との身長差が20cmある方は要注意です。

低身長の女性は骨盤が小さく、赤ちゃんが通りにくいとされています。彼に似た大きな赤ちゃんが生まれる場合、その狭い骨盤を通過するのは困難となります。

帝王切開の可能性も高くなる身長差カップル。女性にかかる負担が増えるというのは大きなデメリットでしょう。

【おまけ】体格差カップルのセックスにおすすめの体位

身長差 セックス 体位

身長差だけでなく体格差のあるカップルにおすすめの体位を紹介します。

オナニーの見せ合い

二人でオナニーを見せ合うセックス。どこが気持ちがいいのか、どこをどうやって触られたいのかわかる上に、普段見ないパートナーの姿に興奮します。

編集部
体格に差があるからこそ、相手がどこで気持ちよくなるのか、自分はどうしてほしいのか理解し合うのが大切。

背面側位

背面側位なら、挿入の邪魔になるものもないし、相手との体格差があっても楽しめます

顔が見えないので、顔の位置が違っても気にならないし手が自由になるので、挿入のと一緒に愛撫もできちゃいます。

座位

小さいほうのパートナーが大きいほうのパートナーの膝に乗れば、顔も見えるし密着度も高いです。足をからめるとさらに密着するので興奮度アップ!

難しいテクニックがいらないのに、体格差があっても楽しめる体位の一つです。

身長差カップルならではのセックスを楽しんで

いかがでしたか?

小柄な彼女に大きな彼氏、という組み合わせは絵にもなり憧れる人も多いでしょう。

しかし、現実にはかなり困ることもあることがわかりましたね。

特にセックスにおいては正常位すらままならないなど、平均的な身長のカップルからすると信じられないことも起こります。

身長差のあるカップルは不便も多いですが、身長差があるからこそ楽しめるプレイもあります。

編集部
今あるものを生かして、今後もセックスを楽しめると良いですね。

また、身長差のあるカップルがよりセックスを楽しむならアダルトグッズを利用してみるのもおすすめです!

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身長差でなかなかお互い満足できるセックスができないと思っているなら、アダルトグッズを利用して、いつもとは違うセックスを楽しんでみるのもありですよ。

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見てるだけでも楽しいので、ぜひカップルでお気に入りのアダルトグッズを見つけてみてくださいね。

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