30代男性におすすめの育毛剤20選！種類別に詳しく解説！

30代男性におすすめの育毛剤についてお伝えします。

加齢とともに気になってくる「薄毛」。

 

髪にハリ・コシ・弾力がなくなりボリュームがでない…。

そう感じ始めた30代の男性も多いのではないでしょうか？

 

今回は、そんな悩みにおすすめの育毛剤や、育毛剤の正しい使い方についてご紹介していきます。

 

 

育毛剤の選びのポイント

効能で選ぶ

育毛剤には主に、毛を太くする効果と抜け毛を防ぐ効果があります。

それぞれみていきましょう。

 

毛を太くする

 

 

髪の毛が細く薄毛に悩んでいる方には、「毛母細胞活性タイプ」の育毛剤が良いとされています。

毛母細胞活性タイプの育毛剤には、「パントテニルエチルエーテル」や「ペンタデカン酸グリセリド」という成分が配合され、髪の毛に栄養を与えて細胞分裂をうながすことで、太くて強い髪の毛を育ててくれる効果があります。

 

しかし、効果は急に出るのではなく、少しずつ頭皮の環境が改善し、次に生える髪へのアプローチをはじめます。

効果が出るには年単位、最低でも1年ほどは使い続ける必要があります。

 

抜け毛を防ぐ

 

 

育毛剤には、頭皮を清潔に保ち、髪が育ちやすい環境を整える効果があります。

頭皮の脂のせいで毛穴がつまり、髪の毛の成長を妨害してしまっている場合には、「皮脂分泌抑制タイプ」の育毛剤で、頭皮の環境を整えていくことが必要です。

頭皮の環境を整えることで、薄毛の原因物質が生成されるのを防ぎ、これ以上の抜け毛を防ぎます。

こちらもすぐには効果は現れません。

年単位で継続しての使用が必要です。

 

種類で選ぶ

育毛剤には接種方法の違いなどから、4つに分けられます。

種類	価格帯	扱いやすさ
市販・通販育毛剤	1,000〜5,000円／月	◯
無添加育毛剤	50,000〜10,000円前後／月	◯
育毛サプリ（錠剤）	5,000円前後／月	◎

それぞれ詳しくみていきます。

 

市販・通販育毛剤

 

 

市販や通販の育毛剤は、ドラッグストアやインターネットで気軽に購入できるのが一番の魅力です。

市販の育毛剤には、シャンプーなどを販売する大手化粧品メーカーの商品も多いので、安心感がありますね。

育毛エッセンス、養毛剤、ヘアトニックなどさまざまな選択肢がありますので、その中で自分に合うものや育毛効果の期待できるものを、自分自身で選んでいく必要があります。

 

無添加育毛剤

 

 

無添加育毛剤とは名前の通り、香料や着色料などの添加物が入っていない育毛剤の事を指します。

頭皮に優しく、副作用などの心配が少ないため、安心して使用できます。

しかし、市販の育毛剤よりも価格が高いため、気軽に試すというよりも、安全性を重視し、しっかりと頭皮から改善したいと考えている方におすすめします。

 

育毛サプリ（錠剤）

 

 

育毛サプリとは、育毛や抜け毛の抑制などの薄毛対策に効果的な成分が含まれているサプリメントです。

血行促進、ふけ・かゆみの抑制や肌荒れ改善など、さまざま効果を期待できる商品が販売されています。

 

継続して使えるものを選ぶ

日々お仕事やプライベートに忙しい方には、ささっと使えるタイプが良いですよね。

継続して使える育毛剤のチェックリストはこちらです。

 

・短時間で使えるか

・価格が抑えられていて、2本目を買うことができるか

・効果を感じられるか（効果を感じている人が多いか）

 

この3点を必ず見極めてから購入すれば、確実に続けられます。

是非参考にしてください。

 

育毛剤でできないこととは

育毛剤は様々なトリートメントと誤解されがちです。

下記の内容は育毛剤ではできないので注意してください。

 

毛量を増やす ×

 

 

育毛剤には、日本で唯一“髪の毛を生やす”成分として厚生労働省に認可されている「ミノキシジル」が配合されていません！

「ミノキシジル」が配合されているのは“発毛剤”です！

育毛剤は、頭皮を清潔に保ち髪が育ちやすい環境を整えることにより、薄毛の原因物質の生成を防いで、これ以上の抜け毛を防ぐためのものです。

育毛剤と発毛剤、名前はよく似ていますが効果が違いますので、間違いのないように注意をしてください。

 

地肌の血行を促進 ×

 

 

前述のとおり、育毛剤にはミノキシジルが配合されていません。

ミノキシジルには、血行を促進させて細胞に栄養を行き渡らせ発毛を促進する効果があるのですが、育毛剤にはミノキシジルが配合されていませんので、血行促進の効果はありません。

育毛剤を使用する場合には、頭皮の細胞を活性化するための頭皮マッサージや、正しいシャンプーの方法を毎日の習慣にすることが大切です。

 

30代男性におすすめの育毛剤15選

15位　はぴねすくらぶ・かんきろう

発毛を促進するための3種の生薬由来成分配合、そして頭皮の保湿のための3種のカンキツ成分が配合された、化粧水のようなやさしい使い心地の育毛剤です。

香料不使用ですので育毛剤特有のツンとした匂いはなく、カンキツ系のほのかな香りのみがします。

使いやすさ	普通
評判	★★★☆☆

保湿成分により、固くなった頭皮が潤されることで発毛を促進し、丈夫で太い髪を目指すことができます。

 

『使い始めて一年以上にです。半年ぶりに会った友人に「なんか髪の毛が増えて見えるね」と言われました』

『４ヵ月の間、使用していますが、さほど効果が実感できません。私には合ってないのかも？』

このような声を聴くことができました。

 

14位　エスロッソ ・Growth Project.BOSTON ボストンサプリ 90粒(1ヵ月分)

ノコギリヤシ、亜鉛、イソフラボン、コラーゲンペプチドなど、厳選された20の栄養が詰まった、タブレットタイプの服用する育毛剤です。

特に、ノコギリヤシは特殊な抽出方法により高純度のままカプセルに閉じ込められています。

使いやすさ	使いやすい
評判	★★★☆☆

育毛剤をつけてのケアをするのは面倒な方や生活習慣が乱れがちな方は、このような栄養がギュッと詰まった健康補助食品に頼ってみるのも良いかもしれませんね。

 

『時間をかけずに、抜け毛対策が出来るので非常に便利に使わせていただいています』

『まだ1本目で正直効果は分からないですが、粒が飲み辛いなどはないです。値段は高めなので早く目に見える効果が有るといいな』

このような声を聴くことができました。

 

13位　Body Lite Change・BLACK CHARGE EXTRA

育毛環境を整えるグリチルリチン酸ジカリウム、毛髪を保護するセンブリエキス、発毛を促すにんじんエキスの、3つの有効成分が配合されたプレータイプの育毛剤です。

使いやすさ	普通
評判	★★★☆☆

かゆみなどのない、発毛に適した頭皮環境に整えた上で、強い髪を育てることを目指します。

 

『使用を開始してから、半年くらいですが、抜け毛が減ったように感じます。値段もそんなに高くないので、これからも続けようと考えています。』

『見た目は黒くてシンプル、高級感のある雰囲気で、洗面に置いておいても化粧水のようで気になりません。』

このような声を聴くことができました。

 

12位　ホソカワミクロン・薬用ナノインパクト

毛穴の200万分の1という毛穴よりもはるかに小さなナノカプセルに、発毛を促すトコフェロール酢酸エステルやセンブリ抽出液などの有効成分が内包されています。

使いやすさ	普通
評判	★★★☆☆

カプセルに内包された育毛成分は、塗り込んでから、頭皮で24時間留まり、しっかりと浸透してくれます。

1日1回の使用で効果を発揮してくれる手軽さは、継続しやすいポイントですね。

 

『 効果はまだわかりませんがべたつかないのが良いです』

『2本目の購入です。抜け毛などがなくなり維持しているようで、今後に期待しています』

このような声を聴くことができました。

 

11位　フローラ・植物エキスの薬用育毛剤 HG-101

植物を活性させる「HG-101」という成分を、髪と頭皮用に独自に開発し、配合させたスプレータイプの育毛剤です。

HG-101は、スギやヒノキから抽出した天然由来成分ですので安心して使用できます。

使いやすさ	普通
評判	★★★☆☆

植物抽出エキスが固くなった頭皮を潤し、そこにセンブリ抽出液・ニンジン抽出液などの有用成分が染み込みむことで育毛をサポートしてくれます。

 

『使用を始めて１ヵ月半、少し産毛が見えるようになってきた気がするので、もう一本使ってみようかなと思っています。』

『乾燥も防いでくれるのでフケも以前より減りました。』

このような声を聴くことができました。

 

10位　スターネットジャパン・STAR’S SCALP

毛髪周期改善・毛髪伸長・血流促進・成長期延長・毛髪太化など、9つのケア成分が配合された直接塗り込むタイプの育毛剤です。

無着色、無香料、鉱物油フリー、パラベンフリー、ノンシリコンと肌に優しく、安心して使用できます。

使いやすさ	使いやすい
評判	★★★★☆

頭皮の栄養吸収、頭皮環境改善、ヘアサイクルの乱れなど、薄毛の原因はひとつではないため、9つケア成分でそれぞれの悩みに多方面からアプローチをします。

 

『毛穴が締まる感じが気に入っています。使用を始めて１ヵ月なので育毛が実感出来るとはいいませんが、着実に前進していると感じてます』

『ふたをとらずにひねれば出てくるので、使用方法は簡単で使いやすかったです。』

このような声を聴くことができました。

 

9位　ソーシャルテック・CHAP UP（チャップアップ）

髪や頭皮に栄養を与えるセンブリエキスと、毛穴を清潔に保つグリチルリチン酸ジカリウムが配合された、直接塗り込むタイプの育毛剤です。

使いやすさ	普通
評判	★★★★☆

8位　ナカノ・トライゲン スキャルプエッセンス 

アスタキサンチン液（保湿成分）と８種類のフルーツエキス（保湿成分）により髪や頭皮にうるおいを与えることで頭皮環境を整え、毛母細胞の活性化を促進します。

直接塗り込むタイプの育毛剤です。

使いやすさ	使いにくい
評判	★★★★☆

毛乳頭細胞を活性化し、ヘアサイクルを正常化することで、より強く、太く、たくましい毛髪を育てることを目的としています。

抜け毛が気になる方はもちろん、薄毛にお悩みの方にもおすすめです。

 

『もう10年は使っています。後頭部が特に薄く感じていましたが、今は元気に生えてきています。しっかり効果を感じられますが、少々使いにくいです。』

このような声を聴くことができました。

 

7位　Body Lite Change・BLACK VITAL EXTRA

フケ・かゆみなどを抑えるグリチルリチン酸ジカリウムと、頭皮や毛根の保護をサポートするD-パントテニルアルコールにより、太く強い髪を目指すことを目的としています。

ひんやりと冷たい泡スプレータイプの育毛剤です。

使いやすさ	使いやすい
評判	★★★★☆

気になる箇所へ泡をスプレーしたら、手のひらや指で少し押さえ浸透をしてからマッサージを開始してください。

そうすることで炭酸泡がしっかりと留まり、有効成分を毛穴の奥まで届けてくれます。

 

『悩んでいたフケや皮脂のニオイも徐々に治まりつつあり、頭皮環境が良くなってきている感覚があります』

『値段も手頃だし使い心地も良いので期待しています』

このような声を聴くことができました。

 

6位　クラシエ・バサラ 702 薬用スカルプトニック 

イソプロピルメチルフェノールなど7つの保湿成分で、加齢とともに失われる頭皮の潤いを取り戻します。

メントール配合の爽快感のあるスプレータイプの育毛剤です。

使いやすさ	使いやすい
評判	★★★★☆

スプレーは液だれしにくいジェット式です。

ジェット噴射でのマッサージ効果により頭皮の血行が促され、太く健康な髪の発毛も期待できます。

 

『使用して半年ほどたちました。明らかに砂漠だった生え際に産毛は生えてきているので今後に期待しています。』

『すごくスースーして、夏はとても重宝しそうです！』

このような声を聴くことができました。

 

5位　プレパオ・薬用プレパオスカルプエッセンス

抜けにくい髪へと導くセンブリエキスと、太くしなやかな髪を育てるリムバールが配合された、直接塗り込むタイプの育毛剤です。

茶エキス配合で頭皮の汗臭や加齢臭も予防します。

使いやすさ	普通
評判	★★★★☆

シリコン、パラベン、紫外線吸収剤など髪や頭皮の刺激となる成分は使用されていません。

自然由来の頭皮に優しい成分を取り入れることで、髪本来の強さを目覚めさせ、育毛や、薄毛・抜け毛の予防をしていきます。

 

『毎日朝晩と塗りマッサージを続けて１５日くらいたちました。抜け毛は多少ありますが、地肌が目立たなくなってきたような気がします。』

『ヘアトニック特有のニオイや刺激が少ないのが良いなと思いました』

このような声を聴くことができました。

 

4位　エスロッソ・スカルプインパクトジェット

天然由来の海藻成分であるが頭皮に浸透し、フケやかゆみの原因となる乾燥を抑えてくれる、スプレータイプの育毛剤です。

基本的には1日1回の使用ですが、フケ・かゆみが気になる場合には、その都度使用することも可能です。

使いやすさ	普通
評判	★★★★☆

頭皮の保湿成分とともに、栄養成分も含まれていますので、保湿により髪を作る土壌を整えながら、ハリツヤのある強い髪を目指すことができます。

 

『使って3日でかゆくなくなりました！肌との相性もあると思いますが、私はこれでストレスから開放されました』

このような声を聴くことができました。

 

3位　バイオテック・BIO WITH ONE（バイオウィズワン）ベータS

AGAの原因といわれる、男性ホルモンの生成を抑えるエチニルエストラジオールがぜいたくに配合された、直接塗り込むタイプの育毛剤です。

1回の使用目安である5mlごとに分けて使える小分け容器が付属されていますので、1滴ずつ丁寧に浸透させていくことが可能です。

使いやすさ	使いやすい
評判	★★★★☆

毛根周辺の知覚神経を刺激することで髪の成長因子であるIGF-1を増やし、育毛を加速させるという理論に基づき開発された商品です。

早めのAGA対策にもおすすめの商品です。

 

『2年前に比べ、前髪の生え際が、1cmほど前進しています』

『シャンプー後のキレイな頭皮にすごく浸透する感じ』

このような声を聴くことができました。

 

2位　アンファー・スカルプD

頭皮の血行改善に有効な成分である酢酸-DL-α-トコフェロール・タマサキツヅラフジアルカロイドに加え、フケ・かゆみを抑える効果のある成分を配合した、頭皮環境を整えるための育毛剤です。

使いやすさ	使いやすい
評判	★★★★☆

 

1位　資生堂・アデノバイタル スカルプトニック

エイジングによる複合的な髪と頭皮の悩みに着目したスプレータイプの育毛剤です。

有効成分であるアデノシン、パナックスジンセンエキス・ソフォラ抽出液、デルアミド・イソステアリルアルコールが直接遺伝子に働きかけることで、頭皮、根元、毛髪の3方向からのケアを実現しています。

使いやすさ	使いやすい
評判	★★★★☆

髪のエイジングを予防しながら髪を育てていくので、抜けにくい、ハリ・コシ・ボリュームのある髪を目指すことができます。

資生堂のビューティーサロンでも実際に使われている商品ですので、安心感がありますね。

 

『資生堂アデノバイタルというネームバリューがあり受けがいいです』

『スッキリするので気持ちが良い！垂れてこないところもいいです！』

このような声を聴くことができました。

 

育毛剤の使い方

直接頭皮に塗るタイプ

 

ピンポイントで塗布することができる直接頭皮に塗るタイプの育毛剤は、部分的な薄毛が気になる方におすすめです。

薄毛が気になる箇所に分け目を付け、分け目に沿って前から後ろへまんべんなく育毛剤を付けていきます。

この時に髪の毛を引っ張りすぎると頭皮を痛める原因となりますので、注意が必要です。

 

メーカーによっても違いはありますが、使用量は1回約2～5mlです。

薄毛が気になる箇所を中心に、軽くトントンと少し広めに塗っていきます。

どのくらい使用しているのか分かりづらい場合には、一度手のひらに出して少しずつ頭皮に塗っても大丈夫です。

 

その後は育毛剤を浸透させるため、自然乾燥をさせてください。

 

スプレータイプ

 

頭皮全体にまんべんなく噴射することができるスプレータイプの育毛剤は、広範囲の薄毛に悩んでいる方におすすめです。

 

分け目をつけ前から後ろへ育毛剤を使用し、自然乾燥させるのは塗るタイプと同様です。

 

スプレータイプの使用量の目安は、ひとつの分け目に2回噴射、頭皮全体で5〜10回ほどの噴射です。

1回噴射したら、その都度頭皮に浸透させるようにもみほぐすのがポイントです。

サラサラして液だれしやすいので、おでこにティッシュをあてながら使用してください。

 

 

育毛剤を効率よく使う方法とは

育毛剤をつける際、ほこりや皮脂がついていると、うまく成分が浸透しません。

ここでは効果的なシャンプーの方法など、育毛剤の前後のケアをご説明します。

 

1　ブラッシング

 

シャンプー前にはブラッシングをして、フケヤほこりを取り除き、髪の毛の絡みもほぐしておきましょう。

 

2　シャンプー

 

シャンプー液をつける前、38℃のお湯でしっかりと予洗いをします。

そしてよく泡立てたシャンプーで、後頭部→こめかみ→頭頂部→生え際の順にマッサージするように洗っていきます。

シャンプーの使用の目安は1〜2プッシュです。

洗い残しがあると、それがトラブルの原因になりますのでしっかりとすすいでください。

 

3　ドライヤー

 

タオルドライをした後、ドライヤーで7割ほど乾かします。

完全に乾かしてしまうと、毛穴が閉じて育毛剤の浸透効果が薄れてしまいますので注意が必要です。

 

4　マッサージ

 

育毛剤をつけ、1〜2分自然乾燥させた後は、指の腹を使ってやさしくもみこむようにマッサージをしていきます。

マッサージにより、血行が促進され、さらには育毛剤の成分が頭皮の奥まで浸透します。

育毛剤を使用する前にしっかりとシャンプーをすることで、育毛剤の浸透効果を高めることができます。